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Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur
 

Application Mister Quot'Ching 

L'application gratuite MISTER QUOT’CHING est un programme de coaching personnalisé « tout-terrain » qui vous aidera à travailler les parties du corps de votre choix, quelque soit votre état de forme et l'endroit où vous vous trouvez : au bureau, dans les transports, en voiture, à la maison.
 

SIMPLE, INTUITIVE, PERSONNALISABLE


Cette application à la navigation facile est composée de 100 tutos vidéos d’exercices courts et variés conçus et réalisés spécialement par le préparateur physique et coach Stéphane Demouy.

Accompagné d’une femme et d’un homme votre coach vous montre l’exemple en vidéo pour que vous réalisiez les bons mouvements et vous indique les parties actives de votre corps en même temps que vous faites l’exercice.

L’application vous suivra partout et s’adaptera pour que chaque moment de votre vie quotidienne devienne une occasion de vous maintenir en forme. Vous pourrez à tout moment sélectionner la ou les partie(s) de votre corps que vous souhaitez activer en fonction de l’endroit où vous vous trouvez.

Renforcer vos bras pendant votre trajet assis ou debout dans les transports ? Assouplir votre nuque ou faire du gainage sans quitter votre siège au bureau ? Renforcer vos fessiers à la maison ? Renforcer votre sangle abdominale au volant de votre voiture (moteur éteint bien entendu ;-) ?

SUIVI ET MOTIVATION

Avec Mister Quotching, vous pourrez également suivre dans votre historique, les exercices réalisés par jour, pour mesurer vos efforts.
Des points vous seront attribués dès la réalisation de l’exercice pour vous stimuler.

Alors à vous de jouer.

Elle est disponible gratuitement sur Apple Store, Google Play :



Et sur le web :
Fondationmma-mrquotching.fr/

 
 
Présentation
 
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