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16/09/2019
 
L.Pascutto  
Mindfulness 

La mindfulness pour mieux appréhender le changement au travail

Dans la vie active, nous faisons face chaque jour à des situations en mouvement perpétuel. 
 
05/09/2019
rédaction 
Mindfulness 

Aménager son espace de travail pour une rentrée plus zen

Après un changement de rythme avec la coupure estivale, retour à la vie active et à votre bureau…
 
02/09/2019
rédaction 
Mindfulness 

Prolongez le bénéfice des vacances grâce à la mindfulness

Les vacances touchent à leur fin. Le glas de la rentrée a sonné.
 
29/08/2019
rédaction 
Mindfulness 

Sélection de livres sur la méditation

Découvrez une sélection de livres de méditation et ouvrages « feel good » à glisser dans sa valise pour profiter pleinement des vacances.
 
21/08/2019
rédaction 
Mindfulness 

Sélection livre : L’art d’être oisif dans un monde de dingue

Dans cet ouvrage, l’écrivain Tom Hodgkinson livre les clés « d’une éthique de la paresse ».
 
19/07/2019
 
L.Pascutto  
Mindfulness 

Astuces pour des vacances positives

Soleil, plage, voyage, randonnée, promenades, les vacances sont arrivées.
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