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Mindfulness 
L.Pascutto
20 jan 2020

Apprivoiser le silence intérieur grâce à la méditation

Silence et méditation sont-ils faits pour s’entendre ? Selon Lucie Pascutto, fondatrice de Mindful Attitude et créatrice de Chut Experiences, maison de création dédiée à l'art du silence, la réponse est « oui ». 
 
 
Mindfulness 
L.Pascutto
08 jan 2020

5 bonnes raisons de se mettre à la méditation

Et si votre bonne résolution 2020 était de pratiquer la méditation ? Découvrez 5 bonnes raisons de franchir le cap !
 
 
Mindfulness 
L.Pascutto
30 déc 2019

Et si la méditation permettait de mieux vieillir ?

Gaël Chételat revient sur un de ses sujets d’étude relatif à la méditation de pleine conscience et au vieillissement du cerveau.
 
 
Mindfulness 
L.Pascutto
18 déc 2019

La méditation de pleine conscience s’invite dans les grandes écoles

La méditation s’intègre désormais dans les programmes scolaires et universitaires.
 
 
Mindfulness 
L.Pascutto
09 déc 2019

Des idées cadeaux pour un Noël en pleine conscience

J-15 avant Noël. Découvrez notre sélection de cadeaux à glisser au pied du sapin pour un Noël sous le signe de la mindfulness et du bien-être.
 
 
Mindfulness 
L.Pascutto
27 nov 2019

Osez la bienveillance au travail

En agissant sur le bien-être des collaborateurs, la bienveillance a une influence directe sur la performance de l’entreprise. Découvrez comment cultiver la bienveillance au travail grâce à la méditation.
 
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