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16/09/2019
L.Pascutto
Mindfulness
La mindfulness pour mieux appréhender le changement au travail
Dans la vie active, nous faisons face chaque jour à des situations en mouvement perpétuel.
05/09/2019
rédaction
Mindfulness
Aménager son espace de travail pour une rentrée plus zen
Après un changement de rythme avec la coupure estivale, retour à la vie active et à votre bureau…
02/09/2019
rédaction
Mindfulness
Prolongez le bénéfice des vacances grâce à la mindfulness
Les vacances touchent à leur fin. Le glas de la rentrée a sonné.
29/08/2019
rédaction
Mindfulness
Sélection de livres sur la méditation
Découvrez une sélection de livres de méditation et ouvrages « feel good » à glisser dans sa valise pour profiter pleinement des vacances.
21/08/2019
rédaction
Mindfulness
Sélection livre : L’art d’être oisif dans un monde de dingue
Dans cet ouvrage, l’écrivain Tom Hodgkinson livre les clés «
d’une éthique de la paresse
».
19/07/2019
L.Pascutto
Mindfulness
Astuces pour des vacances positives
Soleil, plage, voyage, randonnée, promenades, les vacances sont arrivées.
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