l'actualité

Dans cet ouvrage, Michel Le Van Quyen livre son expérience du silence, qu’il soit physique ou mental, et la découverte de ses bienfaits sur la santé.

La méditation de pleine conscience peut avoir un impact positif sur la diminution de l’absentéisme dans l’entreprise.

En compagnie de son équipe, Benoît Garat a adopté le programme d’entraînement Mindful Attitude.

Dans la vie active, nous faisons face chaque jour à des situations en mouvement perpétuel. 

Après un changement de rythme avec la coupure estivale, retour à la vie active et à votre bureau…

Les vacances touchent à leur fin. Le glas de la rentrée a sonné.