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Silence et méditation sont-ils faits pour s’entendre ? Selon Lucie Pascutto, fondatrice de Mindful Attitude et créatrice de Chut Experiences, maison de création dédiée à l'art du silence, la réponse est « oui ». 

Et si votre bonne résolution 2020 était de pratiquer la méditation ? Découvrez 5 bonnes raisons de franchir le cap !

Gaël Chételat revient sur un de ses sujets d’étude relatif à la méditation de pleine conscience et au vieillissement du cerveau.

La méditation s’intègre désormais dans les programmes scolaires et universitaires.

J-15 avant Noël. Découvrez notre sélection de cadeaux à glisser au pied du sapin pour un Noël sous le signe de la mindfulness et du bien-être.

En agissant sur le bien-être des collaborateurs, la bienveillance a une influence directe sur la performance de l’entreprise. Découvrez comment cultiver la bienveillance au travail grâce à la méditation.