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Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur
 
 
29/06/2018
Lucie Pascutto 
Mindfulness 
Forme 
Evénement 
Territoires 

La conférence « Entrepreneurs en forme » fait la tournée des CCI

La fondation MMA des entrepreneurs du futur a initié une tournée des CCI (Chambres de commerce et d’industrie) de France pour parler aux entrepreneurs de leur santé physique et de leur forme mentale.
Comment rester en forme quand on est chef d’entreprise ? Question essentielle ! Car la santé du dirigeant est le premier capital d’une TPE-PME. La conférence des « Entrepreneurs en forme » fait la tournée des CCI (Chambres de commerce et d’industrie) pour tenter d’apporter des réponses. Cette conférence s’appuie sur 4 axes identifiés :

1. La forme physique
2. La forme mentale
3. La qualité du sommeil
4. La qualité de l’alimentation

Organisé en partenariat avec les CCI de toute la France, l’événement « Entrepreneurs en forme » adopte un format court de 3 heures, généralement le soir de 17 h à 20 h. Tout d’abord, se déroule une une conférence animée par un ou plusieurs experts reconnus. Puis les participants rejoignent des ateliers thématiques pour apprendre les bonnes pratiques, notamment en méditation de pleine conscience. Enfin un cocktail dînatoire permet d’échanger librement avec tous les intervenants.

« Entrepreneurs en forme » : une conférence avec des intervenants de renom


Chaque thématique est développée par un expert. Ainsi Olivier Torres, l’expert de la santé des dirigeants de PME en France, ou Patrick Lemoine, le psychiatre spécialiste du sommeil. Ou encore Stéphane Demouy, alias Mister Quo’ching, pour la forme physique.

La forme mentale est abordée sous l’angle de la recherche scientifique avec les chercheurs Antoine Lutz et Gaëlle Chételat. Puis sous l’angle de la recherche académique avec Dominique Steiler, titulaire de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique, de Grenoble Ecole de Management.

Lucie Pascutto, sophrologue spécialiste de la méditation de pleine conscience et fondatrice de Mindful Attitude, anime quant à elle l’atelier dédié à la pratique de la méditation de pleine conscience.

« L’entrepreneur en forme » : un programme complet et concret


Rappelons que « L’entrepreneur en forme » est un programme complet d’aide à l’entrepreneur pour allier performance et bien-être, avec des outils concrets :
  • Un baromètre annuel de la santé du dirigeant de TPE-PME
  • Une étude épidémiologique sur la santé des dirigeants conduite auprès d’entrepreneurs de TPE-PME
  • Un MOOC dispensant des conseils pour être en forme (gratuit)
  • L’application Mindful Attitude pour le bien-être mental du dirigeant (gratuit)
  • L’application Mister Quot’ching de coaching sportif (gratuit)
La conférence « Entrepreneurs en forme » est gratuite et sur réservation obligatoire. Pour assister à la prochaine édition, rendez-vous sur l’agenda des événements de la fondation MMA des entrepreneurs du futur.

Découvrir l'application Mindful Attitude :

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Avant de fonder Mindful Attitude pour accompagner les décideurs et les entreprises à cultiver la mindfulness, Lucie Pascutto a évolué pendant 10 ans au sein de start-ups et de grandes organisations, lui conférant une connaissance pointue des enjeux et problématiques de l’entreprise. Lucie est instructeur MBCT certifiée par Oxford Mindfulness Center, Oxford University (UK) et sophrologue certifiée par l’Ecole Française de Sophrologie Dynamique.
 

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