Avec le soutien de : MEDEF21, CPME21, CMA21, U2P21.
L’objectif de cette rencontre : dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Ces conseils d'experts seront illustrés au cours de 2 ateliers pratiques.
Ateliers et Conférences animés par Olivier TORRES, professeur à l’Université de Montpellier et à Montpellier Business School, chercheur à l’observatoire international AMAROK spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprise, le docteur Patrick LEMOINE, spécialiste du sommeil et Jean-Marc DESCOTES, directeur Général CAMI Sport et Cancer, expert sport santé et coach de dirigeants.
Les thèmes des ateliers :
La pleine conscience : un outil pour mieux gérer et répondre de manière ajustée aux situations de tension au travail par Lucie PASCUTTO, sophrologue créatrice de l’application de référence en matière de mindfulness en entreprise : « Mindful Attitude ».Les conseils pour entreprendre sans jamais s’épuiser par Laure CHANSELME, psychologue du travail, experte dans la santé du dirigeant à l’observatoire international AMAROK spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprise.
CCI Côte-d'Or
2 Avenue de Marbotte
21000 DIJON
PROGRAMME
17h15Accueil des participants.
17h30
Introduction par Xavier MIREPOIX, président de la CCI Côte-d'Or et Véronique VOULLEMINOT, représentante régionale de la Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur.
17h35
Conférence « Entreprendre est-il bon pour la santé ? » animée par le Professeur Olivier TORRES, Professeur à l’Université de Montpellier et à Montpellier Business School, chercheur à l’observatoire international AMAROK spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprise .
18h05
Conférence « Entrepreneurs : préservez votre capital sommeil et celui de votre équipe ! ».
Ce que dit la recherche les bonnes pratiques présentées par le Docteur Patrick Lemoine, spécialiste du sommeil.
18h35 : atelier pratique à choisir parmi les 2 thèmes proposés
- La pleine conscience : un outil pour mieux gérer et répondre de manière ajustée aux situations de tension au travail par Lucie PASCUTTO, sophrologue créatrice de l’application de référence en matière de mindfulness en entreprise : « Mindful Attitude ».
- Les conseils pour entreprendre sans jamais s’épuiser par Laure CHANSELME, psychologue du travail, experte dans la santé du dirigeant à l’observatoire international AMAROK, spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprise.
- Les conseils pour entreprendre sans jamais s’épuiser par Laure CHANSELME, psychologue du travail, experte dans la santé du dirigeant à l’observatoire international AMAROK, spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprise.
Attention : prendre un billet "conférences" + un billet "atelier : méditer en pleine conscience" ou un billet conférences" + billet "atelier : les conseils pour entreprendre sans jamais s’épuiser".
19h05
Conférence « L’activité physique : une alliée de la performance et de l’équilibre de l’entrepreneur » par
Jean-Marc DESCOTES, directeur Général CAMI Sport et Cancer, expert sport santé et coach de dirigeants
19H35
Table ronde d’entrepreneurs suivie d'échanges, animée par Olivier TORRES.
20h00
Cocktail dînatoire.