L’objectif de cette rencontre est de dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Au-delà des conseils des experts, un atelier pour être et rester en forme est proposé.
Conférences et ateliers animés par le Professeur Olivier Torres, enseignant chercheur , le Docteur Pierre Azam, médecin nutritionniste et le Docteur Patrick Lemoine, spécialiste du sommeil.
Mercredi 5 juin 2019 à 17h30
CCI Alsace Eurométropole
10 Place Gutenberg
67000 STRASBOURG
PROGRAMME
17h30Accueil des participants.
17h40
Introduction par Jean-Luc Heimburger, Président de la CCI Alsace Eurométropole et Véronique Voulleminot, représentant régional de la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur.
17h45
Conférence « Entreprendre est-il bon pour la santé ? » animée par le Professeur Olivier Torres, chercheur à l’observatoire international AMAROK spécialisé dans les recherches concernant l’équilibre des chefs d’entreprise.
18h10
Conférence « La nutrition comme alliée de la performance et de l’équilibre de l’entrepreneur ? » animée par le Docteur Pierre Azam, médecin nutritionniste.
18h30 : 2 ateliers pratiques de 20 minutes :
- Mister quot’ching : faire de son environnement sa salle de sport , animé par Pierre-Louis Hede, coach sportif et préparateur physique
- Mindful attitude : méditer en toute simplicité , animé par Lucie Pascutto, sophrologue et mindfulness certifiée
Conférence « Le sommeil un atout à préserver pour l’entrepreneur » par le Docteur Patrick Lemoine, spécialiste du sommeil.
19H40
Table ronde d'entrepreneurs du territoire, suivie d'échanges, animée par Olivier Torres.
20h00
Cocktail dînatoire.