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Fondation d'entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur
 
 
05/09/2019
Rédaction 
Mindfulness 

Aménager son espace de travail pour une rentrée plus zen

Après un changement de rythme avec la coupure estivale, retour à la vie active et à votre bureau…
Après un changement de rythme avec la coupure estivale, retour à la vie active et à votre bureau… Que vous travailliez dans un bureau individuel ou un espace de travail ouvert, type open space, pensez à optimiser l’aménagement de votre lieu de travail afin de favoriser une reprise en douceur, de vous sentir mieux dans votre environnement et ainsi d’améliorer votre productivité. Voici quelques principes inspirés du Feng Shui, facilement applicables à l’univers du travail.

Le Feng Shui est un art millénaire d'origine chinoise qui a pour but d'harmoniser l'énergie environnementale d'un lieu. Il considère que le Chi (énergie vitale) gravite autour de nous et nous incite à aménager nos espaces intérieurs pour que cette énergie vitale circule le mieux possible. Si les préceptes du Feng Shui sont surtout connus pour l’aménagement intérieur des lieux d’habitation, il a beaucoup à nous apporter concernant l’espace dédié au travail.

• Faites place nette

Un bureau peut vite être encombré et nuire à votre productivité. En effet, l’accumulation de dossiers fait désordre et faire perdre un temps précieux pour retrouver un document. L’ordre est un des maîtres mots du Feng Shui. A votre retour de vacances, commencez par aérer votre espace de travail en ne gardant que l’essentiel. C’est une première étape vers une ambiance plus propice à la concentration. Puis rangez régulièrement votre bureau et jetez ce qui est obsolète. Ne surchargez pas non plus le sol en entassant des dossiers qui ne servent plus.

• Orientez votre espace de travail

Selon les possibilités d’aménagement, il est préférable d’orienter son bureau face à la lumière naturelle. Il est recommandé d’être plutôt face à la porte d’entrée, d’avoir un mur derrière soi pour plus d’assurance et de protection et d’éviter un maximum d’avoir des étagères au-dessus de la tête.


• Végétalisez votre bureau

Des plantes dépolluantes comme le Ficus ont leur place sur un bureau. Elles aident à rendre l’environnement de travail plus accueillant et apaisant. Certaines plantes peuvent même contribuer à assainir l’air et à réduire la qualité de CO2. D’autres, comme l'Aloe Vera, peuvent permettre de diminuer les ondes électromagnétiques présentes dans les espaces de travail.

Une séance pour se lancer

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