⇒ Les Français sont 69% à déclarer se sentir bien dans leur vie. Toutefois,
♦ Sur leur vitalité physique (corps), les Français doivent faire face à de fréquentes douleurs dans la vie quotidienne. 55% éprouvent de l’inconfort ou des douleurs posturales, 40% ont des douleurs pendant la nuit. Deux Français sur dix sont sujets à un sommeil compliqué. Pour remédier à cela, ils sont 14% à prendre des médicaments pour mieux dormir.46% des Français indiquent aussi souffrir de problème de poids (28% en surpoids et 18% d’obésité).
♦ Sur le plan émotionnel (cœur), 73% des Français déclarent bien aller, mais bon nombre se trouve en permanence ou souvent : fatigués (37%), stressés (32%), nerveux (27%), angoissés (24%), à fleur de peau (21%). Des fluctuations émotionnelles qui amènent 1 Français sur 10 à chercher une compensation dès lors qu’ils éprouvent ces symptômes : une cigarette, une sucrerie ou autre…
♦ Sur la vitalité cognitive (cerveau), alors même que 2/3 des Français déclarent avoir une relation équilibrée aux écrans, ils adoptent de nombreux comportements qui démontrent le contraire : 69% n’ont jamais passé une journée sans écran et 57% se lèvent et se couchent en regardant leur messagerie. 1 Français sur 4 rencontre des problèmes de mémoire régulièrement ou souvent et 1 sur 5 rencontre des problèmes de prise de décision et de concentration. Dans tout cela émerge une volonté de se cultiver et de s’ouvrir intellectuellement : 58% lisent ou écoutent des podcasts, 36% assistent à des expositions ou visites culturelles et 28% assistent à des conférences et débats.
En ce dernier mois de 2021, ils sont 28% à aborder mal l’année qui arrive d’un point de vue physique, émotionnel et cérébral.
⇒ Les cadres et les chefs d’entreprise vont un peu mieux
72% déclarent se sentir bien dans leur vie. En adéquation avec leurs responsabilités, 1 cadre sur 2 travaille 40h/semaine et plus, une charge de travail que 82% estiment vivre bien et que 84% trouvent stimulante.♦ Sur leur vitalité physique (corps), 52% déclarent avoir un sommeil mauvais ou moyennement satisfaisant. Autre facteur à prendre en compte : l’alimentation. Si les cadres et chefs d’entreprise revendiquent une alimentation plutôt équilibrée, trois cadres sur 10 boivent régulièrement ou souvent de la bière ou du vin, le petit-déjeuner est sauté plus d’une fois par semaine et près de 4 sur 10 mangent en étant occupés ou sur le pouce.
♦ Sur le plan émotionnel (cœur), les cadres et chefs d’entreprise disposent d’une bonne vitalité émotionnelle malgré un stress omniprésent. Pour 74%, ils déclarent être alignés avec eux-mêmes. Ce qui ne les empêche pas d’être en permanence ou souvent fatigués (39%), stressés (32%), impatients (32%) ou nerveux (30%).
♦ Sur la vitalité cognitive (cerveau), ces actifs souffrent d’une addiction aux écrans sous-estimée. Seuls 38% estiment avoir une relation de dépendance aux écrans alors même que 71% n’ont jamais passé de journée sans écran, 66% se lèvent et se couchent en regardant leur messagerie, 40% mangent avec leur téléphone. Tout ceci induit un retentissement cognitif : 1 cadre sur 5 rencontre régulièrement ou souvent des problèmes de mémoire, concentration ou prise de décision.
Au global, les cadres et chefs d’entreprise sont plus optimistes que l’ensemble des Français. Ils sont 77% (contre 72) à aborder bien l’année qui arrive d’un point de vue physique, émotionnel et cérébral.
Pour en savoir davantage : La santé des Français et des chefs d’entreprise – BVA Group (bva-group.com)
Méthodologie : enquête réalisée par internet du 24 octobre au 5 novembre 2021 auprès d’un échantillon représentatif de la population française âgée de 18 et plus selon la méthode des quotas : sexe, âge du répondant, profession du répondant, région et catégorie d’agglomération et d’un suréchantillon pour atteindre 300 chefs d’entreprises et cadres.