Dirigeants : mieux s’informer sans s’épuiser

88 % des dirigeants interrogés se déclarent globalement en bonne santé. C’est ce que rappelle la nouvelle édition du baromètre Ifop pour la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur. Mais 85 % disent aussi ressentir au moins un trouble de santé. Le premier facteur de tension au quotidien reste la charge administrative et réglementaire, citée par 64 % des dirigeants, devant la surcharge de travail (55 %) et l’incertitude économique (54 %). Autrement dit, la pression ne vient pas seulement de l’activité elle-même, mais aussi de la nécessité de comprendre, anticiper et arbitrer dans un environnement devenu plus complexe.

S’informer mieux pour décider plus sereinement

Dans ce contexte, l’information peut devenir un appui ou un facteur d’épuisement. Mal maîtrisée, elle entretient l’hyperconnexion, déjà citée par un dirigeant sur trois, et renforce le sentiment de devoir tout surveiller en permanence. À l’inverse, bien choisie, elle permet de reprendre de la hauteur. S’abonner à quelques sources fiables, privilégier les contenus utiles à son secteur, échanger avec ses pairs, son expert-comptable, son réseau professionnel ou ses équipes : ces réflexes aident à transformer le flux d’informations en outil de pilotage.

Croiser les regards pour mieux décider

La solitude du dirigeant se joue aussi là. 30 % des chefs d’entreprise disent ressentir un sentiment de solitude face aux décisions lourdes. Or décider seul ne signifie pas s’informer seul. Croiser les regards, partager ses doutes, demander un éclairage extérieur peut éviter de rester prisonnier d’une lecture trop immédiate ou trop anxiogène de l’actualité. La bonne nouvelle, c’est que ce tri peut devenir une véritable routine de santé entrepreneuriale. Se fixer des temps dédiés à la veille, couper les notifications hors de ces moments, distinguer l’information stratégique du bruit ambiant, puis en tirer une ou deux décisions concrètes : autant de gestes simples pour préserver son énergie.