Fondation d'entreprise
 
 
Santé 
25 jun 2026

4 conseils pour partir en vacances l’esprit tranquille

Les vacances d’été approchent et, avec elles, une question que se posent de nombreux chefs d’entreprise : comment déconnecter sans s’inquiéter pour son activité ? Entre l’envie de souffler et la peur de manquer un imprévu, l’exercice est souvent délicat.

Les entrepreneurs partent, mais ne déconnectent pas

68 % des entrepreneurs prennent des vacances l'été mais peinent à couper. C'est ce que révèle une étude Flashs pour Digitiz.fr menée auprès de 1 200 dirigeants et indépendants en 2024. 85 % des entrepreneurs emportent leur ordinateur dans leurs bagages et 80 % ne veulent pas rater un courriel professionnel.

Résultat : 55 % des entrepreneurs avouent que leurs vacances ont déjà été perturbées par des impératifs professionnels et 22 % les ont reportées.

Bien préparer son départ : la clé d'une vraie coupure

Comme le rappelle le dernier baromètre 2026 de la Fondation MMA sur la santé du dirigeant, la déconnexion est un levier clé de la santé du dirigeant.

Quelques réflexes simples à adopter :
  • Déléguer : 2 à 3 semaines avant le départ, identifiez ce qui bloquerait vraiment l'activité en votre absence. Bouclez les dossiers qui ne peuvent pas attendre et confiez certaines missions essentielles à des collaborateurs. Prévenez-les et briefez-les en amont de votre départ pour qu’ils puissent se familiariser avec le sujet.
  • Prévenir son écosystème : définissez avec vos équipes les points importants et les process de validation en votre absence. Prévenez aussi clients, fournisseurs et partenaires du nom de votre interlocuteur de substitution. Cela devrait permettre d’éviter la majorité des appels intempestifs.
  • Cadrer la déconnexion : décrocher totalement ou rester joignable, les 2 options fonctionnent, à condition de choisir avant de partir. Si vous consultez votre messagerie, faites-le à heure fixe, 30 minutes maximum, avec les notifications coupées le reste du temps.
  • Préparer la rentrée avant de partir : notez les grandes priorités de septembre, les contacts à relancer et les dossiers en suspens. C'est le moyen le plus efficace pour ne plus y penser et de revenir avec une longueur d'avance.
Sur le même thème